Juicer og smoothies

Kefir smoothies med jordbær og ribs

Kefir smoothiesKefir smoothies er lavet på kefir, som er en fermenteret mælkedrik lavet på en kefirsvamp. Kefir smager lidt som tyk kærnemælk og er fyldt med probiotika. Faktisk indeholder kefir op mod 50-60 forskellige bakterier og gærsvampe, hvilket er en hel del sammen lignet med almindelig yoghurt, som typisk indeholder en 7-8 forskellige bakterier.

Læs mere

Juicer og smoothies

Himmelsk hindbærsmoothie

Hindbærsmoothie

Har du sommerhindbær i haven, er det lige ved at være tid til at du kan plukke de første himmelske hindbær og putte i din smoothie. Vi er så småt begyndt at plukke og om ganske få dage, vil der være så mange hindbær, at det bare gælder om at bruge løs, mens de er allerbedst.

Læs mere