Disse knækbrød med kerner er en sund og lækker snack. De er fyldt med frø og kerner som giver et godt tilskud til hverdagen. De er helt perfekte til madpakken eller hvis man bare trænger til en lækker lille hapser.
Ret Knækbrød
Køkken Dansk
Keyword Knækbrød, Morgenmad på farten, Sund snack
Forb. tid 10 minutterminutter
Tilb. tid 15 minutterminutter
Samlet tid 25 minutterminutter
Ingredienser
Kerner
1dlhavregryn
1dlhørfrø
2dlsesamfrø
1dlsolsikkekerner
1dl græskarkerner
Tørre ingredienser
1,5dlfuldkornshvedemel
1dlrugmel
1,5dlhvedemel
1tsksalt
1tskbagepulver
Våde ingredienser
1dlrapsolie
2dlvand
Sådan gør du
Bland kerner og de tørre ingredienser sammen i en skål.
Tilsæt derefter de våde ingredienser og rør det godt sammen på en rørmaskine.
Del dejen op i tre dele og fordel lidt mel på bordet. Rul nu hver del ud med en kagerulle til dejen er jævn og tynd.
Skær nu knækbrød ud i den ønskede størrelse, og læg knækbrødsstykkerne på en bageplade med bagepapir.
Bag knækbrødene midt i ovnen i ca 12-15 min. ved 185 grader. Hold godt øje med at de ikke bliver brændte.