Råvarer: Slåen
Sloe Gin Fizz
Drink med slåengin og hyldeblomst
Slåenmarmelade
Slåengin med rosmarin og limoncello
Slåensnaps – kryddersnaps fra naturen
Slåensirup
Sank slåen til køkkenet
Slåen er en lille, mørkeblå bær med en markant syrlig og let bitter smag, som tilføjer en helt unik dybde i køkkenet. Når bærrene har fået en omgang frost, bliver de lidt mildere og kan bruges i alt fra likører og sirupper til marmelader og chutney, hvor de bidrager med en helt særlig smagsprofil. Deres intense smag er oplagt til både det søde og salte køkken, og slåen er kendt for at skabe spændende nuancer i alt fra kødretter til desserter. At samle og eksperimentere med slåen kan blive en sjov oplevelse, der bringer både fornyelse og nostalgi ind i køkkenet.
Slåen har en lang tradition som en næringsrig og sundhedsfremmende bærtype. Bærrene er fyldt med antioxidanter, der styrker immunforsvaret og bidrager til en sund krop. De indeholder også gode mængder af C-vitamin og mineraler som kalium og magnesium, som gavner både hud, knogler og energiniveau. Slåen har desuden et højt fiberindhold, der fremmer en sund fordøjelse og stabiliserer blodsukkeret. Deres indhold af tanniner gør også, at slåen har milde, betændelseshæmmende egenskaber, som traditionelt har været brugt i både te og andre helseprodukter.
Efteråret er slåentid, og bærrene ses ofte langs de danske stier og slåeng, hvor de blålige bær hænger som små perler på nøgne grene. Slåenbuskene med deres små mørkeblå bær skaber en særlig stemning i landskabet, og deres dybe, matte farve giver en kontrast til de varme gyldne efterårsfarver omkring dem. At tage på tur for at samle slåen er en hyggelig efterårsaktivitet, som samtidig giver mulighed for at bringe naturen ind i køkkenet. Bærrenes visuelle appel og særlige smag gør dem til en både smuk og spændende tilføjelse til madlavningen – en mulighed for at arbejde med årstidens råvarer og opleve glæden ved at høste direkte fra naturen.